blog
Voeding & Recepten
Javaanse omelet wrap met tempeh
Smakelijke vegetarische maaltijd van een omeletwrap gevuld met een kruidige vulling van groenten en tempeh geserveerd met pindasaus. Nodig 4 personen 6 eieren 100 ml melk snuf
Energieballetjes met dadels en noten
Ben je op zoek naar een verantwoord zoet tussendoortje? Probeer dan eens deze voedzame energieballetjes met dadels en noten. In 15 minuten heb je 10
Vegan pizza met veel groenten
Een heerlijke en makkelijke vegan pizza, die helemaal plantaardig is, met kleurrijke groenten en een zelfgemaakte tomatensaus! De pizza’s zijn lekker snel klaar, de bereiding
Herfstsalade met pompoen
Geniet van deze smaakvolle herfstsalade boordevol met geroosterde pompoen, knapperige pecannoten, romige geitenkaas, rode ui en een heerlijke balsamico dressing. Nodig 4 personen 1 pompoen 2 theelepel
Hachee basisrecept
Hierbij het basisrecept voor de klassieke hachee. Proef de heerlijke smaken van het zachte stoofvlees, gecombineerd met o.a. uien, laurier en kruidnagels. Serveer de hachee
Rode kool ovenschotel
Er staat weer een recept voor jullie klaar, deze week een heerlijke rode kool ovenschotel met laagjes gekruid gehakt, rode kool met appel en smeuïge
Lekkerste appeltaart recept
Wij staan achter de 80/20 regel; af en toe iets minder gezonds eten moet prima kunnen. Alleen niet te vaak en niet teveel. Helemaal perfect
Gezonde pizza
Hierbij delen we het recept van een heerlijke en gezonde pizza boordevol groenten! Met een volkoren deeg als basis en heerlijke topping van verschillende groenten
De waarheid over vis
De waarheid over vis: moet je het eten en hoe vaak is gezond? Vis is al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van ons dieet. Het wordt