blog
Voeding & Recepten
Poké bowl met zalm
Deze week heeft Sandra voor ons deze heerlijke en verantwoorde zelfgemaakte bowl gemaakt met gemarineerde zalmblokjes, rijst en groenten én een pittige limoen mayo saus.
Chili con carne
Dit recept voor chili con carne met gehakt, bonen en rijst maak je zonder pakjes en zakjes en is heel makkelijk om zelf te maken.
Lasagne bolognese
Hierbij delen we het recept van Sandra van een traditionele lasagne bolognese, met een kruidige gehaktsaus en een romige bechamelsaus. Deze lasagne is beoordeeld met
Aspergesoep
Heerlijk en makkelijk basisrecept voor een romige verse aspergesoep met een topping van reepjes ham en ei. Nodig 6 personen 2 sjalotjes 700 gr witte asperges
Carrot cake koeken
Heerlijk recept voor carrot cake koeken, gemaakt van o.a. havermout, amandelmeel en walnoten. Lekker met wat witte of pure chocolade er overheen. De chocola maakt
Bananenbrood mango
Er zijn verschillende variaties op bananenbrood, zoals deze met stukjes mango en een crunch van pecan. In slechts 15 minuten zet je het in de
Gezonde ontbijt parfait
Deze ontbijtparfait is gezond en koolhydraatarm en het ziet er ook nog eens heel mooi uit. Echt een feestje om je dag mee te beginnen!
Rode bieten pannenkoekjes
Deze glutenvrije én vegan pannenkoekjes gemaakt van rode bieten zijn niet alleen makkelijk om te maken en erg lekker. Ze zijn ook prachtig voor het
Gezonde wrap rolletjes met hummus
Deze vegan tortilla rolletjes zijn gemaakt van volkoren wraps en gevuld met hummus, geroosterde aubergine en paprika. Een heerlijk en verantwoord hapje of tussendoortje. Nodig