blog
Voeding & Recepten
Gele curry met bloemkoolrijst
Deze gele curry met bloemkoolrijst is makkelijk klaar te maken en zit boordevol gezonde ingrediënten omdat er lekker veel groenten in zitten. Daarnaast is het
Bruine bonensoep
Smaakvolle en makkelijke recepten, daar houden we van. Hierbij het recept van een bruine bonensoep. Nodig 4 Personen 1 grote pot (bio) bruine bonen (680
Hutspot
Het begint buiten weer goed koud te worden. Bij koud weer hoort toch wel een lekker stamppotje. Bij deze dan ook een recept van Sandra
Kipballetjes in tomatensaus met broccolirijst
HIerbij een heerlijk gerecht van Sandra met veel verstopte groenten zoals aubergine in de balletjes. En doordat de rijst vervangen wordt door broccoli, wordt het
Calorieën in kruidnoten, pepernoten en ander Sinterklaas snoepgoed
Calorieën in pepernoten De pepernoten en het Sinterklaas snoepgoed ligt steeds eerder in de schappen. En niet zo’n beetje ook? Er komen steeds meer soorten
Gezonde pastasalade
Inspiratie nodig voor een gezonde lunch? Maak dan deze gezonde pastasalade van Sandra. Een lekkere verantwoorde pastasalade gemaakt met o.a. volkoren pasta en groenten zoals
Gezonde appeltaart
Herken je dat, dat je zo nu en dan echt zin hebt in een stuk vers gebakken appeltaart? Nou, ik wel. Je mag mij wakker
Witlofsalade met appel
Het is alweer even herfst. Ook al eten we vaker salades in de zomer dan in de koudere winter, deze witlofsalade is prima te eten
Overnight oats met banaan
Het is weer vrijdag, tijd om een recept van Sandra -van leuke recepten- te delen! Deze week staat er een gezond en makkelijk ontbijt van