blog

Voeding & Recepten

Recepten

Koolhydraatarme crackers

Deze koolhydraatarme crackers maak je gemakkelijk zelf. Heerlijk met verschillende pitten en zaden. Nodig 12 stuks 100 gram gebroken lijnzaad 100 gram gemengde pitten en zaden

Lees verder »
Recepten

Gezonde wafels

Lekkere luchtige wafels gemaakt met havermout, banaan en Griekse yoghurt. Serveer met wat extra yoghurt en fruit en je hebt een heerlijk verwenmomentje. Ook ideaal

Lees verder »
Recepten

Noedel bowl met zalm

Hierbij een kleurrijke en lichte maaltijd van noedels met zalm en groenten gecombineerd in een bowl. Nodig 4 stukken zalm 4 wortels 200 gr noedels

Lees verder »
Recepten

Zelf fruitwater maken

Met dit warme weer is het belangrijk genoeg water te drinken. Hierbij wat ideetjes voor heerlijk fris en gezond water met smaakjes gemaakt met vers

Lees verder »
Recepten

Bananenbrood gezond recept

Maak zelf een gezond en lekker bananenbrood met dit makkelijk basisrecept met maar 7 ingrediënten! Het bananenbrood is op een natuurlijke manier gezoet, door banaan

Lees verder »
Recepten

Watermeloen ijsjes

Zoals we eerder vertelden, bevatten waterijsjes minder calorieën, suiker en vetten dan bijvoorbeeld sorbetijs of softijs. Ben je net zo lekker bezig met gezond eten

Lees verder »
error: Deze content is beveiligd!