Het is januari. Veel vrouwen willen weer gezond eten na al het lekkernij dat gegeten is tijdens de feestdagen. Hierbij dan ook een gezond recept;

Een simpel en feestelijk ontbijtje van kwark, fruit en granola, dit is toch een feestje op je bord?! Echt iets voor het weekend of voor

Vaak zijn de meeste mensen het ongezonde eten wel weer zat na de drukke kerstdagen. Wil ook jij weer beginnen met een gezonder voedingspatroon? Hierbij

Pure chocolade cupcakes. Zijn ze gezond? Niet echt. Zijn ze lekker? Jazeker wel! Kerstmis hoeft niet alleen gezond te zijn. Daarom mag er heus iets

Rode curry met garnalen, ideaal om met kerst dit gerecht op tafel neer te zetten! Lees hier het recept van Leanne! Benodigdheden voor de curry:

Jaaaa, kerstmis staat bijna voor de deur! Weet je nog niet wat je gaat maken? Wie weet is deze Oosterse tonijntartaar iets om op jouw

De dagen worden steeds korter worden en de temperatuur gaat dalen. Voor je het weet staan de feestdagen alweer voor de deur. Tijdens deze donkere

Inmiddels is Sinterklaas in Nederland aangekomen. Daar past wel een lekkere huisgemaakte appeltaart bij. Je ziet ze wel voorbij komen, die prachtige appeltaarten die als

Is deze Overnight oats geen plaatje? Zo lekker als hij eruit ziet, zo smaakt íe ook, yum! Misschien heb je wel vaker een recept voorbij

Een heerlijke salade om makkelijk mee te nemen naar je werk! Maar je kunt er natuurlijk ook gewoon thuis lekker van genieten 😉 Hier het

Zo, de herfstvakantie zit er weer op van de kinderen. Tijd om weer eens een lekker recept met jullie te delen. Deze keer staat er

Ingrediënten Vegan overnight oats cookies 150 gr amandelmeel 100 gr speltmeel 150 gr havermout 200 gr rozijnen 150 gr gedroogde vijgen (in kleine stukjes) 1

Hou je van een kruidige pompoensoep? Dan moet je deze geproefd hebben! Het recept komt van m’n tante Hedwig uit Friesland vandaan. Daar kan echt

Oef, wat zijn deze bananenpannenkoekjes lekker… En ze zijn ook nog eens glutenvrij want ze worden gemaakt van (glutenvrije) havermout, yoghurt, ei en banaan. Op

Jazeker, gember is heel gezond voor ons lichaam! Het bevat heel veel vitaminen en mineralen die goed zijn voor ons lichaam. Hieronder lees je de

Benodigdheden voor de pasta met tonijn en tomaten 2 Tonijnsteaks van 225 gr of 2 blikjes tonijn 8 Ansjovisfilets 8 Rijpe bio tomaten 1 Citroen

Oeh, wat is deze bruine bonen soep gevaarlijk lekker! Er wordt zelfs naar gevraagd op verjaardagen, nou dat is voor mij een goed teken. Oh

Hmmm, wij zijn hier dol op bietjes! Dus tijd voor een lekkere bietensalade, de favoriet van vele klanten! Psst. Deze bietensalade is ook echt lekker

Oh wat is deze havermoutcake lekker! En ook nog eens verantwoord, we like! Ik krijg vaak de vraag of ik een vervanger weet voor ontbijtkoek.

YES, een ontbijtkoek zonder geraffineerde suiker! Veel mensen denken dat de ontbijtkoek uit de supermarkt gezond is, maar helaas bevatten deze koeken erg veel suiker.

Granola, wat is dat nou eigenlijk? Granola is een mix van haver, noten, zaden en pitten. Je kunt zelf bepalen wat je erin doet; lekker

Ook zo dol op vis? Probeer dan eens deze kabeljauw uit de oven. Hij is echt super lekker en heel simpel en gemakkelijk om klaar

Sinds kort zijn wij lid van Hello Fresh en dat bevalt ons goed! Wel is het soms even zoeken naar de verantwoorde maaltijden, want er

Dit recept valt zo goed in de smaakt bij onze klanten! Ik heb er zelfs een aantal keren leuke foto’s van doorgestuurd gekregen. Hoogste tijd

Visstoof met kokosmelk en limoen Laatst vroeg een klant van mij uit Utrecht of ik een lekker recept wist met vis. Ze was zo enthousiast…