Business bootcamp

De meeste mensen weten dat een gezonde leefstijl belangrijk is. Het verkleint de kans op ziekteverzuim, geeft een energiek gevoel en draagt bij aan een goede mentale gezondheid. Het is dan ook logisch dat gezonde en fitte mensen beter presteren op de werkvloer.
Als je goed in je vel zit kun je beter omgaan met stress en uitdagingen, zul je minder snel ziek worden en draag je jouw energieke uitstraling over op je collega’s.

Bedrijfsfitness verhoogt de productiviteit

Door samen met collega’s te sporten verbetert niet alleen de individuele gezondheid maar zal ook de onderlinge band tussen collega’s verbeteren! Het is bewezen dat gezonde mensen die regelmatig sporten beter presteren op hun werk, minder vaak ziek zijn en beter in contact staan met hun collega’s. Samen met collega’s sporten in de vorm van bedrijfsfitness kun je zien als een manier van teambuilding. Door samen te sporten leren collega’s elkaar op een andere manier kennen, beter samen te werken en uit te dagen. Bedrijfsfitness kan collega’s ook op een informele manier met elkaar in contact brengen.

Juist collega’s die vanuit de traditionele bedrijfshiërarchie niet met elkaar in contact komen kunnen elkaar zo leren kennen. Dit geeft een positieve impuls aan de onderlinge verhoudingen en kan tot mooie samenwerkingen op de werkvloer leiden.

Door bedrijfsfitness aan te bieden laat je aan medewerkers zien dat er binnen het bedrijf veel waarde wordt gehecht aan fysieke en mentale gezondheid. Met bedrijfsfitness bied je medewerkers de ruimte en mogelijkheid om aan hun (persoonlijke) fitness doelen te werken.

De vaardigheden die worden ontwikkeld tijdens het sporten leveren vervolgens ook een positieve bijdrage aan de prestaties op de werkvloer. Een fit lichaam verbetert de conditie en daarmee het immuunsysteem, versterkt de mentale veerkracht en kan collega’s op een nieuwe manier met elkaar in contact laten komen.

Praktische voordelen van bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness kan ingericht worden op basis van jouw wensen, mogelijkheden en beschikbaarheid. Zo kan er eenmalig een sessie georganiseerd worden bij wijze van teamuitje of kan het een wekelijks terugkerende sessie worden.

Bovendien kunnen de kosten voor bedrijfsfitness voor veel ondernemers fiscaal aftrekbaar zijn, wat het ook financieel aantrekkelijk maakt om aan te bieden aan de medewerkers. Bedrijfsfitness is toegankelijk doordat het binnen het bedrijf kan plaatsvinden, of op een locatie dicht bij het kantoor. Ook kun je het voor, tijdens of na werktijd vormgeven zodat medewerkers energiek aan hun dag kunnen beginnen, een fijne pauze van het werk kunnen nemen of juist de werkdag actief kunnen afsluiten.

Door bij te dragen aan de fysieke en mentale gezondheid van de medewerkers van jouw bedrijf zul je er energieke, gemotiveerde en gezonde medewerkers voor terug krijgen!